15 recettes simples
30 recettes à moins de 2€
7 sauces express
Abonnement mensuel - Nutrition
Bilan nutrition
L'équilibre au quotidien - Guide nutrition
Offre de lancement Du 01/09/2026 au 08/09/2026 Découvrir les e-books →

Pour un Ebook acheté, le 2ème à -50%

Aperçu bannière

Manger sainement, sans te ruiner

Recettes malines, plans de repas accessibles et coaching sur-mesure pour un mode de vie sain, à petit budget.

Nos Formules d'Accompagnement

Pack Découverte

Pour tester la méthode avant de t'engager

6,90 €paiement unique

soit 1,38 € / jour sur une semaine

  • 1 semaine de menu type, au choix parmi 3 profils caloriques
  • Liste de courses chiffrée pour la semaine
  • Code de -50% offert sur ton premier mois d'abonnement
Sur-mesure

Suivi Personnalisé

Accompagnement nutritionnel 100% sur-mesure par votre coach

99 € / mois

Bilan initial offert avec le suivi

  • Bilan initial offert
  • Menu nutritionnel 100% sur-mesure
  • Point de suivi individuel chaque semaine
  • Ajustements continus selon vos progrès
  • Accès illimité à votre coach (messagerie dédiée)
  • Accès au catalogue d'ebooks inclus
Démarrer mon suivi

Calculateur gratuit

Un doute sur ton profil ou ton besoin calorique ?

Calcule tes besoins quotidiens en moins de 2 minutes pour choisir la formule la plus adaptée.

Calculer mon besoin

Rejoins la newsletter pour recevoir nos conseils & recettes :